Dan Lee
12-19-2008, 03:11 PM
LÀM GÌ ĐỂ VƯỢT QUA NHỮNG NỖI SỢ HÃI?
Sợ hãi là một chuyện rất bình thường trong đời sống của con người.
Sợ hãi, lo lắng đã xuất hiện trên thế gian này lâu lắm rồi, ngay từ sau khi con người phạm tội bất phục tùng Thiên Chúa!
Bà E-và đã run sợ khi diện kiến với Thiên Chúa: “Con nghe thấy tiếng Ngài trong vườn, con sợ hãi vì con trần truồng, nên con lẩn trốn” (St 3:10).
Môi-sen đã cảm thấy run sợ và khiếp đảm khi được tuyển chọn làm phát ngôn viên cho Thiên Chúa: “Con là ai mà dám đến với Pha-ra-ô và đưa con cái Ít-ra-en ra khỏi Ai-cập?” (St 3:11).
Tiên tri Giê-rê-mi-a đã giãy nảy như đỉa phải vôi khi ông được chọn làm ngôn sứ của Thiên Chúa: “Ôi! Lạy ĐỨC CHÚA là Chúa Thượng, con đây còn quá trẻ, con không biết ăn nói!” (Gr 1:8).
Các tông đồ đã sợ hãi đến cực độ khi họ gặp sóng gió, bão táp: “Thưa Ngài, xin cứu chúng con, chúng con chết mất! " (Mt 8:25) và đã bỏ chạy bán sống bán chết, trốn chui trốn nhủi khi Chúa Giêsu bị bắt (Mc 14:51; Lc 26:34-42; Ga 20: 19 -20).
Mẹ Maria cũng trong tâm trạng bối rối và lo lắng, nếu không muốn nói là sợ hãi cực độ, khi sứ thần Gabriel đến loan báo tin Mẹ được chọn làm Mẹ Đấng Cứu Thế: “Nghe lời ấy, bà rất bối rối, và tự hỏi lời chào như vậy có nghĩa gì. Sứ thần liền nói: "Thưa bà Ma-ri-a, xin đừng sợ …” (Lc 1:29-32).
Và cho đến ngày hôm nay, nhân loại vẫn còn đang phải đối diện với những nỗi lo lắng và sợ hãi mỗi ngày trong cuộc sống, trong đó có tôi và có cả bạn nữa!
Sợ chiến tranh khủng bố, sợ bom nguyên tử, sợ bom hóa học …
Sợ nghèo, sợ đói, sợ bị mất việc thất nghiệp, sợ mất trộm, mất cắp, sợ bị cướp …
Sợ thẻ tín dụng bị ăn cắp, sợ tiền trong ngân hàng bốc hơi, sợ nền kinh tế suy sụp …
Sợ nhà cửa bị mất giá, sợ không có bảo hiểm sức khoẻ, sợ vật giá leo thang …
Sợ người bạn đời của mình phản bội, cắm sừng, ly dị, sợ mập, sợ bị cao máu, sợ bị cao mỡ …
Sợ con cái hư hỏng, sợ tương lai u tối, sợ hàng xóm chê cười, sợ tai nạn xe cộ, sợ chết …
Trong những sự sợ hãi thường ngày, tôi thấy có những thứ lo sợ rất vu vơ, vớ vẩn, và lẩm cẩm … chúng không gây tác hại nhiều cho ta lắm. Thế nhưng suy nghĩ kỹ một chút, tôi thấy có không ít những sự lo lắng và sợ hãi đã làm cho tính tình, nhân cách, lối sống và cách hành xử của tôi đối với tha nhân bị thay đổi, có khi khiến tôi phạm nhiều thứ tội lỗi khác nữa. Bạn tin không?
Vì sợ người ta coi thường, chê bai là cù lần, là quê mùa, là cổ lỗ sĩ, là nghèo hèn … cho nên tôi mới nhịn ăn, nhịn uống, nhịn thuốc … để sắm cho bằng được những bộ quần áo hiệu nổi tiếng, mua những chiếc xe đắt tiền, cà rá, hột xoàn cho thiệt bự …
Vì sợ bị sa thải, sợ bị thất nghiệp, sợ đói, sợ bị mất điểm ... cho nên tôi chèn ép, nói xấu, chửi bới, dèm pha các bạn đồng nghiệp, và làm đủ mọi cách để lấy điểm, nịnh bợ, quà cáp cũng như lập công với supervisors, với managers, với chủ, với bề trên … trong dòng tu, trong sở làm, trong hãng xưởng, trong tiệm nails, trong trường học …
Vì sợ người khác chê tôi là dốt nát, sợ thiên hạ biết tôi bất tài, kém cỏi … (mà tôi quên mất rằng tôi càng nói thì càng lộ ra cái dốt nát của tôi!) cho nên gặp cái gì tôi cũng nói, bất cứ topics nào tôi huyên thuyên bàn thảo và lên mặt giảng giải cho người khác, từ lĩnh vực khoa học cho đến những lĩnh vực về điện ảnh, tôn giáo, âm nhạc, thể thao, nghệ thuật… từ chuyện trên Thiên Đàng cho đến tận đáy địa ngục, lĩnh vực nào tôi cũng tỏ ra là người thông thái, hiểu biết …
Phải làm gì để có thể vượt qua được những nỗi sợ hãi gây ra những tác hại xấu thưa bạn? Tôi nghĩ, tôi và bạn phải noi gương Đức Maria, phải làm mọi cách và làm tất cả mọi sự có thể để CÓ CHÚA Ở CÙNG CHÚNG MÌNH thì cuộc đời của tôi và của bạn may ra mới thoát khỏi những sự sợ hãi ấy được.
Nhưng làm sao, và làm thế nào để có CHÚA Ở CÙNG CHÚNG MÌNH được? Tôi nghĩ có ba phương cách sau đây:
Thứ nhất, chúng mình phải mở lòng mình ra, khẩn khoản nài xin Chúa ngự trị trong căn nhà linh hồn của tôi và của bạn: “Ai nghe tiếng Ta và mở cửa, thì Ta sẽ vào nhà người ấy, sẽ dùng bữa với người ấy, và người ấy sẽ dùng bữa với Ta” (Kh 3:20)
Thứ hai, phải tham dự thánh lễ và Rước Mình Thánh Chúa: “Ai ăn thịt và uống máu tôi, thì ở lại trong tôi, và tôi ở lại trong người ấy” (Ga 6:56). Thế nhưng bạn đừng quên, để có thể rước Chúa vào lòng thì chúng mình phải trong tình trạng sạch tội trọng đấy nhé! Như vậy, trước khi tham dự thánh lễ, nếu nhận ra mình đang trong tình trạng phạm tội trọng thì chúng mình hãy lãnh nhận bí tích Giải Tội trước cái đã.
Thứ ba, phải cố gắng sống tinh thần bác ái, nhường nhịn, tha thứ và nâng đỡ nhau. Đừng vì những nỗi sợ hãi mà làm cho mình mất đi nhân cách, mất đi lòng tự trọng, mất đi tình người và nhất là đừng vì sợ hãi mà làm cho những anh chị em ngoại giáo có những thành kiến xấu về đạo Công Giáo và về hình ảnh yêu thương của Thiên Chúa chúng ta.
Nếu THIÊN CHÚA Ở CÙNG với, và ở trong căn nhà linh hồn của tôi và của bạn, thì tôi tin chắc và bảo đảm, cuộc đời của chúng mình sẽ cảm nghiệm được sự bình an cũng như hạnh phúc bởi vì sự hiện diện của Thiên Chúa, chính là Ánh Sáng thật, sẽ làm cho những bóng đêm của sợ hãi tan biến ngay lập tức.
Cuối cùng, chúng mình hãy cầu nguyện với Chúa, qua lời chuyển cầu của Đức Maria, xin Ngài ban cho bạn và tôi những ơn trọng đại này:
Một là được sự khôn ngoan để nhờ đó, chúng mình biết mở miệng ra nói những lời mời chân thành & tha thiết để xin Chúa vào ngự ở trong nhà chúng mình.
Hai là ơn can đảm, biết nhường nhịn, cảm thông, nâng đỡ, chia sẻ và thực hành những việc bác ái đối với những người chung quanh, đặc biệt khi tiếp xúc với những người chưa nhận biết Chúa.
Ba là xin Chúa ban thêm cho mình niềm tin tuyệt đối vào Chúa. Thiên Chúa là Cha nhân từ, Ngài luôn luôn chăm sóc, gìn giữ và lo lắng cho mỗi người chúng ta. Đừng sợ vì Chúa đã cam đoan rằng: “Hai con chim sẻ chỉ bán được một hào phải không? Thế mà, không một con nào rơi xuống đất ngoài ý của Cha anh em. Thì đối với anh em cũng vậy, ngay đến tóc trên đầu anh em, Người cũng đếm cả rồi. Vậy anh em đừng sợ, anh em còn quý giá hơn muôn vàn chim sẻ” (Mt 10:29-31).
“Tiên vàn hãy tìm kiếm Nước Thiên Chúa và đức công chính của Người, còn tất cả những thứ kia, Người sẽ thêm cho” (Mt 6:33). Bạn hãy ráng lo đi tìm Chúa và xin Ngài ở cùng với bạn, với gia đình bạn đi! Có Chúa là sẽ có tất cả, bảo đảm bạn sẽ không bị lâm vào cảnh sợ hãi.
Chúc bạn một Mùa Giáng Sinh an bình, hạnh phúc và một năm mới luôn luôn có Thiên Chúa ở cùng. Xin Thiên Chúa ở cùng bạn, cùng gia đình bạn, cùng hội dòng của bạn và ở cùng giáo xứ của bạn hôm nay và mãi mãi. Amen!
LM Ansgar Phạm Tĩnh, SDD
Sợ hãi là một chuyện rất bình thường trong đời sống của con người.
Sợ hãi, lo lắng đã xuất hiện trên thế gian này lâu lắm rồi, ngay từ sau khi con người phạm tội bất phục tùng Thiên Chúa!
Bà E-và đã run sợ khi diện kiến với Thiên Chúa: “Con nghe thấy tiếng Ngài trong vườn, con sợ hãi vì con trần truồng, nên con lẩn trốn” (St 3:10).
Môi-sen đã cảm thấy run sợ và khiếp đảm khi được tuyển chọn làm phát ngôn viên cho Thiên Chúa: “Con là ai mà dám đến với Pha-ra-ô và đưa con cái Ít-ra-en ra khỏi Ai-cập?” (St 3:11).
Tiên tri Giê-rê-mi-a đã giãy nảy như đỉa phải vôi khi ông được chọn làm ngôn sứ của Thiên Chúa: “Ôi! Lạy ĐỨC CHÚA là Chúa Thượng, con đây còn quá trẻ, con không biết ăn nói!” (Gr 1:8).
Các tông đồ đã sợ hãi đến cực độ khi họ gặp sóng gió, bão táp: “Thưa Ngài, xin cứu chúng con, chúng con chết mất! " (Mt 8:25) và đã bỏ chạy bán sống bán chết, trốn chui trốn nhủi khi Chúa Giêsu bị bắt (Mc 14:51; Lc 26:34-42; Ga 20: 19 -20).
Mẹ Maria cũng trong tâm trạng bối rối và lo lắng, nếu không muốn nói là sợ hãi cực độ, khi sứ thần Gabriel đến loan báo tin Mẹ được chọn làm Mẹ Đấng Cứu Thế: “Nghe lời ấy, bà rất bối rối, và tự hỏi lời chào như vậy có nghĩa gì. Sứ thần liền nói: "Thưa bà Ma-ri-a, xin đừng sợ …” (Lc 1:29-32).
Và cho đến ngày hôm nay, nhân loại vẫn còn đang phải đối diện với những nỗi lo lắng và sợ hãi mỗi ngày trong cuộc sống, trong đó có tôi và có cả bạn nữa!
Sợ chiến tranh khủng bố, sợ bom nguyên tử, sợ bom hóa học …
Sợ nghèo, sợ đói, sợ bị mất việc thất nghiệp, sợ mất trộm, mất cắp, sợ bị cướp …
Sợ thẻ tín dụng bị ăn cắp, sợ tiền trong ngân hàng bốc hơi, sợ nền kinh tế suy sụp …
Sợ nhà cửa bị mất giá, sợ không có bảo hiểm sức khoẻ, sợ vật giá leo thang …
Sợ người bạn đời của mình phản bội, cắm sừng, ly dị, sợ mập, sợ bị cao máu, sợ bị cao mỡ …
Sợ con cái hư hỏng, sợ tương lai u tối, sợ hàng xóm chê cười, sợ tai nạn xe cộ, sợ chết …
Trong những sự sợ hãi thường ngày, tôi thấy có những thứ lo sợ rất vu vơ, vớ vẩn, và lẩm cẩm … chúng không gây tác hại nhiều cho ta lắm. Thế nhưng suy nghĩ kỹ một chút, tôi thấy có không ít những sự lo lắng và sợ hãi đã làm cho tính tình, nhân cách, lối sống và cách hành xử của tôi đối với tha nhân bị thay đổi, có khi khiến tôi phạm nhiều thứ tội lỗi khác nữa. Bạn tin không?
Vì sợ người ta coi thường, chê bai là cù lần, là quê mùa, là cổ lỗ sĩ, là nghèo hèn … cho nên tôi mới nhịn ăn, nhịn uống, nhịn thuốc … để sắm cho bằng được những bộ quần áo hiệu nổi tiếng, mua những chiếc xe đắt tiền, cà rá, hột xoàn cho thiệt bự …
Vì sợ bị sa thải, sợ bị thất nghiệp, sợ đói, sợ bị mất điểm ... cho nên tôi chèn ép, nói xấu, chửi bới, dèm pha các bạn đồng nghiệp, và làm đủ mọi cách để lấy điểm, nịnh bợ, quà cáp cũng như lập công với supervisors, với managers, với chủ, với bề trên … trong dòng tu, trong sở làm, trong hãng xưởng, trong tiệm nails, trong trường học …
Vì sợ người khác chê tôi là dốt nát, sợ thiên hạ biết tôi bất tài, kém cỏi … (mà tôi quên mất rằng tôi càng nói thì càng lộ ra cái dốt nát của tôi!) cho nên gặp cái gì tôi cũng nói, bất cứ topics nào tôi huyên thuyên bàn thảo và lên mặt giảng giải cho người khác, từ lĩnh vực khoa học cho đến những lĩnh vực về điện ảnh, tôn giáo, âm nhạc, thể thao, nghệ thuật… từ chuyện trên Thiên Đàng cho đến tận đáy địa ngục, lĩnh vực nào tôi cũng tỏ ra là người thông thái, hiểu biết …
Phải làm gì để có thể vượt qua được những nỗi sợ hãi gây ra những tác hại xấu thưa bạn? Tôi nghĩ, tôi và bạn phải noi gương Đức Maria, phải làm mọi cách và làm tất cả mọi sự có thể để CÓ CHÚA Ở CÙNG CHÚNG MÌNH thì cuộc đời của tôi và của bạn may ra mới thoát khỏi những sự sợ hãi ấy được.
Nhưng làm sao, và làm thế nào để có CHÚA Ở CÙNG CHÚNG MÌNH được? Tôi nghĩ có ba phương cách sau đây:
Thứ nhất, chúng mình phải mở lòng mình ra, khẩn khoản nài xin Chúa ngự trị trong căn nhà linh hồn của tôi và của bạn: “Ai nghe tiếng Ta và mở cửa, thì Ta sẽ vào nhà người ấy, sẽ dùng bữa với người ấy, và người ấy sẽ dùng bữa với Ta” (Kh 3:20)
Thứ hai, phải tham dự thánh lễ và Rước Mình Thánh Chúa: “Ai ăn thịt và uống máu tôi, thì ở lại trong tôi, và tôi ở lại trong người ấy” (Ga 6:56). Thế nhưng bạn đừng quên, để có thể rước Chúa vào lòng thì chúng mình phải trong tình trạng sạch tội trọng đấy nhé! Như vậy, trước khi tham dự thánh lễ, nếu nhận ra mình đang trong tình trạng phạm tội trọng thì chúng mình hãy lãnh nhận bí tích Giải Tội trước cái đã.
Thứ ba, phải cố gắng sống tinh thần bác ái, nhường nhịn, tha thứ và nâng đỡ nhau. Đừng vì những nỗi sợ hãi mà làm cho mình mất đi nhân cách, mất đi lòng tự trọng, mất đi tình người và nhất là đừng vì sợ hãi mà làm cho những anh chị em ngoại giáo có những thành kiến xấu về đạo Công Giáo và về hình ảnh yêu thương của Thiên Chúa chúng ta.
Nếu THIÊN CHÚA Ở CÙNG với, và ở trong căn nhà linh hồn của tôi và của bạn, thì tôi tin chắc và bảo đảm, cuộc đời của chúng mình sẽ cảm nghiệm được sự bình an cũng như hạnh phúc bởi vì sự hiện diện của Thiên Chúa, chính là Ánh Sáng thật, sẽ làm cho những bóng đêm của sợ hãi tan biến ngay lập tức.
Cuối cùng, chúng mình hãy cầu nguyện với Chúa, qua lời chuyển cầu của Đức Maria, xin Ngài ban cho bạn và tôi những ơn trọng đại này:
Một là được sự khôn ngoan để nhờ đó, chúng mình biết mở miệng ra nói những lời mời chân thành & tha thiết để xin Chúa vào ngự ở trong nhà chúng mình.
Hai là ơn can đảm, biết nhường nhịn, cảm thông, nâng đỡ, chia sẻ và thực hành những việc bác ái đối với những người chung quanh, đặc biệt khi tiếp xúc với những người chưa nhận biết Chúa.
Ba là xin Chúa ban thêm cho mình niềm tin tuyệt đối vào Chúa. Thiên Chúa là Cha nhân từ, Ngài luôn luôn chăm sóc, gìn giữ và lo lắng cho mỗi người chúng ta. Đừng sợ vì Chúa đã cam đoan rằng: “Hai con chim sẻ chỉ bán được một hào phải không? Thế mà, không một con nào rơi xuống đất ngoài ý của Cha anh em. Thì đối với anh em cũng vậy, ngay đến tóc trên đầu anh em, Người cũng đếm cả rồi. Vậy anh em đừng sợ, anh em còn quý giá hơn muôn vàn chim sẻ” (Mt 10:29-31).
“Tiên vàn hãy tìm kiếm Nước Thiên Chúa và đức công chính của Người, còn tất cả những thứ kia, Người sẽ thêm cho” (Mt 6:33). Bạn hãy ráng lo đi tìm Chúa và xin Ngài ở cùng với bạn, với gia đình bạn đi! Có Chúa là sẽ có tất cả, bảo đảm bạn sẽ không bị lâm vào cảnh sợ hãi.
Chúc bạn một Mùa Giáng Sinh an bình, hạnh phúc và một năm mới luôn luôn có Thiên Chúa ở cùng. Xin Thiên Chúa ở cùng bạn, cùng gia đình bạn, cùng hội dòng của bạn và ở cùng giáo xứ của bạn hôm nay và mãi mãi. Amen!
LM Ansgar Phạm Tĩnh, SDD