Hòa Bình Trên Trái Ðất
Khởi Sự Từ Chúng Ta
Thanh Hải Vô Thượng Sư khai thị tại Aukland ,
Tân Tây Lan , ngày 27 tháng 4 năm 2000
(Nguyên văn tiếng Anh) - Băng thâu hình số 686
V : Theo con hiểu thì con đường tu pháp Quán Âm là thiền định . Con thắc mắc là làm sao thiền định có thể giúp cho thế giới thay đổi , trở thành hòa bình , hạnh phúc -- một thế giới lý tưởng .
SP : Câu hỏi đó rất đúng . Tọa thiền không thay đổi thế giới ; tọa thiền thay đổi chính mình . Nếu mọi người đều thay đổi chính họ thì thế giới này sẽ hòa bình . Câu hỏi đó rất đúng . Tọa thiền không thay đổi thế giới ; tọa thiền thay đổi chính mình . Nếu mọi người đều thay đổi chính họ thì thế giới này sẽ hòa bình .
Chúng ta gây chiến tranh chỉ vì chính mình không có hòa bình , bởi vì không biết rằng người bên cạnh là Thượng Ðế . Chúng ta không ngộ ra rằng mình là Thượng Ðế , không nhận thức được rằng những người mà chúng ta giết hại , bắn , hành hạ , cũng là Thượng Ðế . Bởi vậy mà thế giới không có hòa bình .
Tọa thiền không có nghĩa là quý vị chỉ ngồi đó giống như bức tượng . Quý vị phải thật sự tiếp xúc với Thượng Ðế trước , đó mới là thiền thật sự . Khi xảy ra như vậy rồi , con người quý vị thay đổi vĩnh viễn . Quý vị trở thành gương mẫu hòa bình của một Thượng Ðế sống trên tinh cầu .
Dù quý vị không làm gì cả , người khác thấy quý vị họ cũng cảm thấy bình an . Họ muốn ở bên cạnh quý vị , muốn hỏi ý kiến quý vị , muốn học hỏi từ khuôn mẫu của quý vị . Do đó mà thế giới trở thành hòa bình yên ổn . Rất là hợp lý , không có gì là huyền bí cả .
Làm Cách Nào Ðể
Quen Dậy Sớm Thiền
Thanh Hải Vô Thượng Sư kể , Tân Tây Lan ,
ngày 27 tháng 4 năm 2000 (Nguyên văn tiếng Anh)
- Băng thâu hình số 686
V :Làm sao thiền được mỗi ngày khi mình không có đủ giờ giấc trong ngày ?
SP : Không dậy nổi hả ? Tôi cũng vậy . Ðâu có ai thích dậy khi còn ở trong giường ấm áp , nhưng chúng ta cũng phải cố gắng . Giả sử quý vị có công ăn việc làm , phải dậy đi làm việc , thì quý vị cũng phải dậy . Vì hai ngàn đô một tháng mà quý vị dậy được mỗi sáng lúc năm giờ . Còn vì Thượng Ðế quý vị không dậy được ! Vậy tôi phải làm sao ? Quý vị phải đặt ưu tiên cho mình , có thể dậy sớm hơn thường lệ một chút , rồi sẽ quen đi .
Lấy ví dụ , dậy ba giờ sáng sớm quá , thì đừng dậy ba giờ . Nếu bình thường quý vị dậy đi làm lúc năm giờ , thì ngày đầu tiên dậy năm giờ kém hai mươi hay năm giờ kém mười , thậm chí năm giờ kém năm cũng được . Ngày hôm sau hay tuần sau dậy năm giờ kém mười . Cho mình quen với chuyện đó , rồi thưởng cho mình thật nhiều . Tự bảo lòng rằng : "Nếu mi dậy sớm hôm nay , ta sẽ cho mi cái bánh bagel bự gấp đôi hay thêm một ly cà phê sữa". Ðầu óc thích cái gì thì mình thưởng cho nó cái đó .
Quý vị cũng phải thương chính mình bởi vì nói cho cùng chúng ta cũng chỉ có một thân thể này thôi , và nhiều khi nó cũng mệt lắm chứ . Chúng ta làm việc cực khổ tám hay mười tiếng mỗi ngày chỉ để cho bộ máy này chạy . Rồi nhiều khi còn phải làm những công chuyện khác như là gia đình : vợ , con , cha mẹ , bạn bè , hàng xóm , bà con cô bác , vân vân . Chúng ta đòi hỏi thân thể này quá nhiều .
Cho nên , đương nhiên , nếu không dậy sớm thiền được thì hãy tha thứ cho mình . Ðừng có khắt khe với mình quá mức , mà từ từ huấn luyện chính mình . Xem truyền hình bớt đi , đi ngủ sớm hơn một chút để sáng mai dậy được . Hồi trước những sinh hoạt nào làm nhiều quá để tiêu khiển thời giờ nhàm chán thì bây giờ dùng thời gian đó để biết về Thượng Ðế . Chỉ cần sắp xếp thời giờ là được . Tôi cũng bận lắm chứ . Quý vị đâu biết ; tôi ngồi đây coi bộ đẹp đẽ như vầy nhưng tôi cũng rất là bận rộn . Nhiều khi muốn dậy sớm cũng khó . Quý vị phải để đồng hồ báo thức . Ðôi khi phải như vậy .
Trong truyền thống Ấn Ðộ có một vị thánh , ông này thức dậy được , nhưng lại ngủ ngồi thay vì ngủ nằm ; thành thử cũng vậy thôi . (Cười) Ðồng tu mình cũng vậy . Khi đi bế quan , họ ngồi đó trông có vẻ ngon lành lắm , nhưng họ ngồi bất cứ kiểu gì . (Sư Phụ làm trò , gục đầu qua một bên giả vờ ngủ gật) Cho nên đừng lo . Cứ cố gắng hết sức mình , cái đó mới là đáng kể . Vị thánh này ở Ấn Ðộ có tóc dài giống như tôi , ông cột tóc lên trần nhà . Không nói giỡn quý vị đâu ! Về sau ông thành Minh Sư bởi vì ông cố gắng rất nhiều . Ông ấy cột tóc lên trần , mỗi khi gục đầu xuống là : "Ô ! Úi cha !" (Cười)
Không phải tôi bảo quý vị để tóc dài hay là làm giống vậy . Nhưng phải tìm cách cho mình . Như là dậy sớm ; thí dụ như , lúc mới đầu , tôi phải để một bình nước đá bên cạnh . Khi đồng hồ reng , tôi vói tay ra lấy nước đá rưới vào mặt : "Ồ , nước đá chảy vào quần áo , chỉ còn có cách là nhảy ra khỏi giường".
Quý vị không phải làm như vậy ; quý vị có cách riêng của quý vị . Nhưng mỗi khi muốn làm việc gì , quý vị sẽ làm được . Tin rằng mình làm được bởi vì quý vị là Thượng Ðế . Không có gì mà Thượng Ðế không làm được . Cứ nhớ rằng quý vị có Thượng Ðế bên trong , không người nào khác . Nhưng đừng nghe lời cái đầu và trí óc ; nó chỉ là máy điện toán . Ðầu óc bảo mình rằng : "À , ngủ đi . Ngủ rất tốt cho mình." Nhưng đó không phải là lời Thượng Ðế nói , mà Thượng Ðế ở đàng sau cái đó .
Buổi Sáng Là Lúc
Thiền Tốt Nhất
Thanh Hải Vô Thượng Sư khai thị tại Aukland , Tân Tây Lan ,
ngày 27 tháng 4 năm 2000 (Nguyên văn tiếng Anh)
- Băng thâu hình số 686
V : Thưa Sư Phụ , tại sao thiền buổi sáng là quan trọng ?
SP : Quý vị có thể thiền bất cứ giờ nào . Vì buổi sáng phần đông ai cũng còn đang nghỉ . Và buổi sáng hãy còn yên tịnh , như là từ ba tới sáu giờ , đa số ai cũng còn đang ngủ : không xe cộ , không tiếng ồn , không trẻ con , không điện thoại reng . Trong đầu mình , sau khi nghỉ qua đêm , nó cũng lắng xuống . Cơ thể vẫn chưa có hoạt động hoàn toàn . Nên quý vị ngồi được dễ hơn , có thể nhập định , nghĩa là lên Thiên Ðàng , càng ngày càng lẹ . Nếu thiền ở nhà thì càng tốt hơn nữa . Bởi vì ở nhà quý vị bình tâm hơn , cảm thấy an ổn , yên lặng hơn .
Giờ giấc buổi sáng là tốt nhất . Nhưng không có nghĩa là quý vị phải thiền buổi sáng . Tôi thiền bất cứ giờ nào : trên xe buýt , xe hơi . Ðồng tu chúng ta thiền bất cứ nơi nào ngoại trừ lúc đang lái xe , đừng làm nghe . (Cười)